不可錯(cuò)過(guò)的三九灸
“三九”即冬至開(kāi)始的第1天至第27天，為數(shù)九寒天中天氣最寒冷的時(shí)候，此時(shí)機(jī)體及自然界的陰氣均上升到極點(diǎn)，萬(wàn)物閉藏，機(jī)體陽(yáng)氣亦閉藏于內(nèi)，衛(wèi)外之氣不足，故而容易患病。
中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的說(shuō)法。三九灸是根據(jù)“秋冬養(yǎng)陰，夏病冬治”的原理來(lái)治病和保健的。古人云：“夏練三伏，冬練三九”，意思是說(shuō)每年的三伏天和三九天是強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病的重要時(shí)刻，三九一到，養(yǎng)生提上日程，趕緊一起來(lái)了解吧。
臺(tái)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心推出各種灸療秘方，總有一款適合你。
三九灸的
治療時(shí)間
預(yù)灸：
2023年12月13日-2023年12月21日
一九：
2023年12月22日-2023年12月30日
二九：
2023年12月31日-2024年1月8日
三九：
2024年1月9日-2024年1月17日
三九灸地點(diǎn)：臺(tái)州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院二樓治未病中心
預(yù)約電話 :0576-89664585
工作時(shí)間：周一到周日
01
督脈灸
督脈灸又稱鋪灸、長(zhǎng)蛇灸、火龍灸等，是傳統(tǒng)艾灸療法中的一種，督脈位于背后正中脊柱，是“陽(yáng)脈之海”，匯聚了全身經(jīng)脈的陽(yáng)氣，在督脈上鋪灸，能運(yùn)送陽(yáng)氣，發(fā)揮溫煦機(jī)體，抵御外邪的作用，做一次督脈灸，就等于給全身上下的器官做了一次深度扶陽(yáng)祛寒濕調(diào)理，有溫補(bǔ)督脈、強(qiáng)壯真元、調(diào)和陰陽(yáng)、溫通氣血之奇效。
02
火龍灸
火龍療法是屬于灸法的一種，是通過(guò)特定藥物覆蓋在施灸部位，利用酒精燃燒的溫?zé)嵝?yīng)，配合中藥透皮吸收，刺激體表穴位和病位，以達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽(yáng)平衡、扶正祛邪、扶陽(yáng)固脫功效的一種中醫(yī)治療方法。
03
護(hù)心灸
是選用適當(dāng)?shù)乃幬镏瞥缮ㄟ^(guò)敷、灸、熏、蒸于背部、臍部腧穴及其周圍皮膚，刺激相關(guān)部位腧穴，達(dá)到健脾和胃、溫陽(yáng)利水、調(diào)整臟腑功能等目的的一種外治法。
04
培元臍灸
是在中醫(yī)固本培元理論指導(dǎo)下的一種臍灸療法，借助艾火的純陽(yáng)熱力，使臍部處于一個(gè)完全密封的狀態(tài)，臍灸集穴位、藥物藥性、灸法三者功效于一體，藥物及藥性被透皮吸收，透入肌膚，刺激組織，可補(bǔ)虛，厚腸胃，強(qiáng)氣力，對(duì)各種虛勞、衰弱都有很好的防治效果。
對(duì)內(nèi)，三九灸不僅可暖宮暖體、激發(fā)人體內(nèi)的正氣、調(diào)節(jié)人體生理功能、強(qiáng)壯腑臟；對(duì)外，三九灸還可加強(qiáng)人的御寒能力，抵抗三九天最冷的風(fēng)與雪，增強(qiáng)體魄、防病強(qiáng)身、趕走手腳冰涼。
在養(yǎng)生保健方面，艾灸能使丘腦——腦垂體——促腎上腺皮質(zhì)激素都活躍起來(lái)，從而發(fā)揮免疫抗衰老作用。
唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈，幼時(shí)多病，到中年開(kāi)始使用灸法健身，常令“灸火燒遍全身”。他在93歲時(shí)仍“視聽(tīng)不衰，神采甚茂”，甚至年過(guò)百歲還有精力著書(shū)立說(shuō)！想要?dú)q月走慢一些的灸友們，可要堅(jiān)持了！
三九灸適合人群
呼吸系統(tǒng)疾病
包含過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽、慢性咳嗽、體質(zhì)虛弱易反復(fù)感冒者、扁桃體炎等的患者。
消化系統(tǒng)疾病
脾胃虛寒癥、慢性胃炎、腸胃功能紊亂、功能性消化不良、虛寒性便秘及腹瀉等。
免疫系統(tǒng)疾病
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、其他免疫功能低下等。
患有虛寒性婦科病、泌尿系統(tǒng)疾病者
包括女性病患的痛經(jīng)、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不盡等證屬陽(yáng)虛患者。
疼痛性疾病，如頸肩腰腿痛者
亞健康狀態(tài)人群、中醫(yī)辨證為陽(yáng)虛等病癥
此外，像一些怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒者，各種遇寒冷則加重的疼痛病癥，虛寒體質(zhì)、免疫力低下的亞健康人群，也很適合進(jìn)行冬病冬治調(diào)理，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力可起到意想不到的效果。 在三九天通過(guò)艾灸溫陽(yáng)益氣、驅(qū)寒除濕、通痹止痛，通過(guò)健脾補(bǔ)腎益肺，使人體陽(yáng)氣充沛，經(jīng)絡(luò)氣血貫通，抗寒能力、免疫力增強(qiáng)，減輕病患的癥狀，減少疾病的發(fā)作，防病治病。
溫馨
提醒
1
極度疲勞、過(guò)饑過(guò)飽、大汗淋漓、婦女經(jīng)期忌灸。
2
穿著寬松衣褲，防止灸灰脫落損傷衣褲。
3
灸后注意保暖，24小時(shí)內(nèi)禁冷水澡，避免汗出當(dāng)風(fēng)、吹空調(diào)等。
4
灸后不要過(guò)量運(yùn)動(dòng)，以免汗出過(guò)多，宜喝溫水為宜，禁食生冷、辛辣及肥甘厚膩等發(fā)物。
